Cada receta, sin sésamo.

¿Cómo funciona Adapteats para alergias al sésamo?

Adapteats es tu aliado para evitar el sésamo en tus comidas. Solo necesitas subir la receta que quieres adaptar y el app te sugerirá alternativas seguras. Por ejemplo, cambia el aceite de sésamo por aceite de oliva. Es así de sencillo. Recuerda, algunos ingredientes pueden cambiar el sabor y la textura, pero la seguridad es lo primero.

¿Qué ingredientes debo evitar?

Si tienes alergia al sésamo, es importante evitar cualquier producto que contenga semillas de sésamo, aceite de sésamo, tahini, gomasio y halva. Adapteats te ayuda a identificar estos ingredientes en las recetas y te sugiere sustitutos que puedes usar sin preocupaciones.

¿Qué puedo usar en lugar del sésamo?

Existen muchas alternativas deliciosas al sésamo. Usa aceite de oliva en lugar de aceite de sésamo, o prueba con mantequilla de almendra en lugar de tahini. Las semillas de girasol son una excelente opción para añadir un toque crujiente a tus platos. Con Adapteats, descubrirás nuevas formas de disfrutar tus comidas favoritas sin comprometer el sabor.

¿Cómo combinar esta dieta con otras restricciones?

Adapteats no solo se adapta a una alergia al sésamo, sino que también puede ajustarse a otras necesidades dietéticas como alergias a los cacahuetes, frutos secos o soja. Simplemente selecciona tus restricciones y el app hará el resto, asegurando que cada receta sea adecuada para ti.